下列避震方法,正确的一组是①在家中(楼房),要选取浴室 、厕所等空间小...

厕所等空间小
、不易塌落的空间；在教室 ，应迅速有序地撤离教学楼
，如不能迅速跑出，就躲在课桌下、抓紧桌脚 ，用书包护住头部
，；待主震过后迅速撤离教学楼；在野外要到比较开阔的平地处躲避，千万不要到高大建筑物 、水坝
、高压电线旁躲避；在行驶的汽车内 ，要停车，找到平坦开阔的地带躲避
，故本题选C 。

A. 在家中（楼房），选取浴室、厕所等空间小 、不易塌落的空间避震 ，不能使用电梯
。B. 在教室
，应在老师的指挥下迅速用书包护住头部，躲在课桌下、抓紧桌脚；主震过后 ，迅速有序地撤离教学楼。C. 在操场或室外
，躲在教学楼等建筑物墙脚
、屋檐下，或马上回到教室去 。

地震时躲在洗手间里是正确的
。地震时 ，尺度越小的房间越安全
，尺度越大震动越大越容易倒塌。卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少 ，相对更安全 。同时
，卫生间的东西较少，遇到砸伤的可能性较低 ，卫生间里一般没有太多的家具或装饰物，不会像客厅、卧室或厨房那样有很多东西落下来造成二次伤害。

在楼房中避震：远离外墙及门窗
，选取厨房 、浴室
、厕所等开间小、不易塌落的空间避震
。不要跳楼，不使用电梯。避免躲在木质桌子底下或床底下 ，而应躲在坚固家具的旁边
，如衣柜 、墙角边 。建筑物倒塌时，物体或家具上的屋顶重力会撞击这些物体 ，留下一个空间
，这个空间被称为生命三角
。

在楼房内，应优先选取躲在结实的桌子
、床等家具下方 ，或者靠近承重墙的角落
，同时保护好头部和颈部。阳台通常结构较薄弱且易有坠落风险，高声呼救可能错过宝贵的避震时间 。 避震核心原则遵循“蹲下、掩护 、抓牢”三步：立刻双膝跪地 ，身体尽量蜷缩；用随手物品如枕头保护头颈；抓紧稳固物体直至震动停止
。

楼房避险 迅速远离外墙及门窗
，可选取厨房
、浴室、厕所等开间小 、不易塌落的空间避震，千万不要跳 楼 ，也不能使用电梯。 平房避险 来不及跑出户外时，可迅速躲在桌下
、床下和坚固家具旁或紧挨墙根
，注意保护要害部位，并 用衣物捂住口鼻 ，隔挡呛人的灰尘
，正在用火时，应随手关掉煤气或电源 ，然后迅速躲避 。

不同情况下都有哪些避震要点?

其他情境中的避震要诀 在商场或超市内：尽可能避开货架
，在没有障碍的通道上抱头蹲下
。在电梯内：将各楼层的按钮全部按下，一旦停下 ，迅速离开电梯。在室内停车场：留在车内十分危险
，应该在两车之间或车旁蹲下或趴下 。在郊外：远离山崖、陡坡 、河岸及高压线
。

【避震要点】：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方 ，是应急避震较好的办法。这是因为
，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动 ，再加之门窗变形等，从室内跑出十分困难；如果是在楼里
，跑出来更几乎是不可能的 。但若在平房里，发现预警现象早 ，室外比较空旷
，则可力争跑出避震。

避开人流，不要乱挤乱拥 ，不要随便点明火
，因为空气中可能有易燃易爆气体
。 学校避震 正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼
、躲在各自的课桌下。 在操场或室外时 ，可原地不动蹲下
，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物 。 不要回到教室去
。 震后应当有组织地撤离。

又地震了?这些避震常识必须教给孩子!

〖壹〗、以下是一些必须教给孩子的避震常识：在家如何避震选取合适的避震地点：地震发生时 ，应迅速躲到炕沿下 、坚固家具附近
、内墙墙根、墙角等安全地点 。这些地方在地震中相对稳固
，能够提供一定的保护
。同时，要避免跑到阳台等没有支撑物的地方 ，以免发生危险。

〖贰〗 、小学生地震自救常识包括以下几点：保持冷静，迅速判断：在地震发生时
，首先要保持冷静，不要惊慌 。根据所处环境迅速作出保障安全的抉择 ，如住平房可迅速跑到门外
，住楼房则应立即切断电闸
、关掉煤气，并躲避到洗手间等跨度小的地方或桌子、床铺下面
。

〖叁〗 、切不可翻窗跳楼 ，不加选取地奔向楼下
，因为地震时窗户
、楼梯等地方最容易先变形坍塌，期间形成的踩踏、砸伤事件造成的伤害绝不亚于地震带来的伤害。野外避震应对山体滑坡 、泥石流：如果在野外遇到地震引发山体滑坡
、泥石流 ，一定要顺着与滚石、泥石流垂直的方向逃生
，不要顺着滚石 、泥石流的方向跑 。

〖肆〗、平房避震：如果是平房，可立即跑离室内 ，并且不要急于返回室内
。要避开高大建筑物
、窄巷、大烟囱 、水塔
、高压线、变压器
，及时转移到空旷的场地。如果来不及跑出房间，要迅速贴屋角趴下 ，脸朝下，头近墙壁
，闭上眼 、嘴，用鼻子呼吸 。

〖伍〗
、室外避震 如果小朋友在室外遇到地震时 ，要避开高大建筑物（特别是玻璃幕墙）、塔架 、烟囱等危险物
，避开山崖
、陡坎，防止山石滚落和滑坡。不要随便返回室内
。儿童地震自救方法 小朋友一定不要大哭大闹 ，要注意保存体力。要坚定信念
，保持镇静，一时不能脱困时要耐心等待救援 。保持呼吸通畅
。

买买纷健康生活:科学避震!这些常识要记牢→

〖壹〗、若烈度小于6度 ，仅需注意高处物体坠落风险
，无需额外行动。若烈度等于或大于6度，需立即采取避险措施 。室内安全避震区域选取 优先选取开间小 、有承重墙的房间（如卫生间
、储藏室）或坚固家具旁（如桌子、床 、沙发）
。躲避时下蹲 ，用枕头或抱枕护住头部
，另一只手抓住稳固支撑物（如桌腿、床腿）。

〖贰〗
、远离危险区域：远离窗户、煤气管道 、家用电器旁边，防止因玻璃碎片
、煤气泄漏以及电器短路引起二次伤害 。震后下楼：震后下楼决不能乘坐电梯 ，一旦被困很难在短时间内得到救援
。若万一乘坐了电梯，途中遇到地震余波、二次地震要按下所有楼层按钮
，在电梯停下后迅速到走廊避震，待震后沿着逃生通道快速下楼。

〖叁〗 、·12全国防灾减灾日关于地震的核心知识如下：地震分类与成因地震分为天然地震和人工地震 ，通常指天然地震
，由自然力引发，如构造地震
、火山地震等 。火山地震：由火山爆发引起 ，强度和波及范围较小
。构造地震：因岩石脆性破裂释放应变产生
，占绝大多数破坏性地震，影响范围广、破坏性强。

地震时的自救方法10条

〖壹〗 、地震时如果房屋倒塌 ，应呆在床下或桌下千万不要移动
，要等到地震停止再逃出室外或等待救援 。中等楼层的人家如何自救中等楼层不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全
、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间 ，如厕所、厨房等
。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房间内侧的墙角
，并且注意保护好头部。

〖贰〗
、地震时的自救方法有以下10条：关闭明火：地震来临时，为防止地震引发火灾 ，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火 。就近躲避：就近躲避在厨房 、卫生间、储藏室等小开间房屋内
，这些地方相对更安全
。躲避到坚固物体下：躲到内墙墙根
、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面，千万不要跳楼。

〖叁〗 、地震来临时 ，为了防止地震引发火灾
，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门
、熄灭蜡烛等明火 。 就近躲避在厨房、卫生间 、储藏室等小开间房屋
。 躲到内墙墙根
、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼 。

避震的方法有哪些

〖壹〗 、在家中的避震方法：平房或一楼：如果地震发生时你恰好在家中 ，且房屋为平房或一楼
，且能迅速到达院内开阔地，那么应迅速跑到室外安全地带
。高层楼房：若你身处高层楼房 ，应尽快躲到室内结实
、能掩护身体的物体旁
，如坚固的桌子下或墙角，蹲下或坐下 ，尽量蜷曲身体
，降低重心，保护头颈、眼睛 ，并掩住口鼻。

〖贰〗 、在家如何避震选取合适的避震地点：地震发生时，应迅速躲到炕沿下
、坚固家具附近、内墙墙根 、墙角等安全地点 。这些地方在地震中相对稳固
，能够提供一定的保护
。同时，要避免跑到阳台等没有支撑物的地方 ，以免发生危险。平房避震方法：如果住在平房
，地震来临时应立即跑离室内，并转移到空旷的场地 。

〖叁〗、情境1：在楼房内 躲进“安全岛 ”房屋倒塌后形成的三角空间 ，往往是人们得以幸存的相对安全的避震空间（即大块倒塌体与支撑物构成的空间）
，比如墙角处，承重墙较多
、开间小的房间、卫生间 ，结实 、能掩护身体的物体下（旁）等。

〖肆〗
、在家中
，寻找床下、桌子下或跨度较小的房间作为避难所
。 在影剧院，可选取躲在排椅下。 在教室中 ，可躲到书桌下或墙角 。 在行驶的汽车内
，紧握扶手以防止摔倒或受伤；尽量降低身体重心，靠近座位避难 ，直到地震结束后再下车
。